Hvad er dit mål?
Har du et ønske om at smide fedt, blive stærkere eller at blive smertefri?
Sammen kan vi nå dine mål!
…og mere til! Jeg kan hjælpe dig med at nå dine mål og samtidig få øget livskvalitet og mere energi og power i hverdagen.
Mine glade kunder
Tak for at have præsenteret mig for mit nye liv – fyldt med overskud og muligheder! Må anbefale alle der mangler et kærligt og hårdt spark i rø… at tage et møde med verdens bedste træner Poul!
Silas HolstPoul taler et sprog man forstår. Hans træning og vejledning har givet mig en krop med overskud, og mere til.
Jakob SteinaaSiden jeg er begyndt at træne med Poul, har jeg fået overskud til at være en mere fysisk aktiv far. Fysisk er jeg stærkere, smidigere og har mere overskud.
Nikolaj Magne LarsenSeneste på bloggen
Hvordan du timer din træning! FIT+40 LIVE #37
Hvornår skal du træne? Information for morgenmennesker og natteravne. Hvadf skal du passe på, når du træner tidligt? Perfekt opvarmning til dig der træner tidligt.
read more
Jetlag no-more, hvordan kommer du dig bedst over jet-lag. FIT+40 Live#36
Jetlag kan ødelægge ferier og arbejdsliv. Med denne korte forklaring og 8 punkt guide, kan du komme dig bedre og hurtigere over jetlag og nå dine træningsmål, mens du rejser.
read more
Mine største fejl i min træning, FIT+40 LIVE #35
Jeg har været basketball træner, personlig træner og nu fysioterapeut. En af årsagerne, er at jeg gerne vil hjælpe mennesker til at undgå at gentage mine fejI denne blogpost graver jeg ned i de største fejl jeg har begået, så du kan få hurtigere resultater, færre...
read moreNysgerrig?
Vil du vide mere om Personlig Træning, Fysioterapi eller har du andet på hjerte?
Udfyld formularen, så ringer jeg dig op.
Adresse: Siam Athlete Nation, Bragesgade 8a, 2200 Kbh N.
Telefon: +45 5055 0372