by Poul Haacker | Jul 18, 2018 | Blog, Effektiv træning, fit+40 |
Det perfekte tidspunkt at træne, for dig. Hvornår du træner bedst kan skyldes flere ting. I denne blogpost, kigger jeg på faktorer der spiller ind i for dig. Jeg beskriver hvordan du får det meste ud af træninger på skæve tidspunkter. Er du mere til video end...