by Poul Haacker | May 30, 2018 | Blog, Effektiv træning, fit+40, Muskelopbygning, Vægttab |
Spild ikke tiden når du træner! Fitness verden er fyldt af fokus på små ligegyldige detaljer. Som udefrakommende, er det utroligt svært at sortere i, hvad er de vigtige fundamentale ting, som du skal fokusere på, hvad er lækkert at have med, og hvad er totalt spild af...