by Poul Haacker | Jul 11, 2018 | Blog, fit+40 |
Jetlag kan æde dage fra dine ferier i fremmede tidszoner. Rejser du ofte ud af tidszonerne med dit arbejde, kender du også alt for godt, til problemerne Med jetlag. Jetlag påvirker din søvn, træning og helbred. Jetlag gør dig ikke kun træt, men påvirker hele dit...