Select Page

7 ukonventionelle kropskerne øvelser

Den klassiske måde at træne mave på er at kaste sig på ryggen og lave en masse crunches. Alternativt Pilates. Så kedeliget at selv rockstjerner ikke kan gøre det sexet.. Mange glemmer at helt almindelige øvelser træner din core fremragende. Har du en god corefunktion...