by Poul Haacker | Mar 28, 2018 | Effektiv træning, Vægttab |
I løbet af sidste år, har jeg trænet en del i fitness world. En ting der har undret mig, er at motionisterne i Fitness World træner utroligt meget lav-intens konditionstræning. Det er godt for basal bevægelse og sundhed, selv om jeg hellere ville gå en tur ude i det...