by Poul Haacker | May 24, 2018 | Brainbuilding, fit+40 |
Almindeligvis fokuserer vi på kroppen, og sundhed i kropslig forstand når vi tænker på træning. Noget langt mere interessant er hvordan regelmæssig træning kan gøre dig sundere emotionelt og kognitivt. Der er mere og mere forskning, der viser, hvordan regelmæssig...