by Poul Haacker | Sep 27, 2013 | Vægttab |
Anders Nedergaard fra kropblog og jeg tager en diskussion om overvægt og miljøet. Diskussionen tager udgangspunkt i en fremragende artikel fra Aeon Magazine. Det er en øjenåbner med skræmmende perspektiver.... by Poul Haacker | Jul 21, 2013 | Blog |
Denne blogpost er en hurtig gennemgang af et ny studie om foam rolling og muskelømhed. Lad mig høre hvad i synes om formatet. Kan i lide det, kan der komme meget mere op om forskellige videnskabelige forsøg jeg læser på daglig basis. Foam rolling hjælper dig til at... by Poul Haacker | Apr 26, 2013 | Ernæring |
Baggrund Jeg har spildt tusindvis af kroner på kosttilskud og fitness magasiner. Jeg har fulgt kostplaner for at bygge fra Muscle and Fitness der minder mere om en hardcore diæt imod konkurrence, frem for en muskelopbyggende kost. Jeg har skadet mig selv med German... 
by Poul Haacker | Oct 15, 2012 | Ernæring |
Denne gæsteblog er skrevet af Linnéa Haacker. Personlig Træner, IFBB Dommer og Læge. Linnéa har medvirket i en række forskningsprojekter, har arbejdet som Personlig Træner og har konkurreret i bodyfitness og fuld kontakt karate. Linnéa bryder sig ikke om irrationelle...