by Poul Haacker | May 9, 2018 | Blog, Effektiv træning, fit+40, Muskelopbygning |
Træning og balance i livet Bliver du udkørt af din træning? Du elsker styrken og dine flotte arme, men din træning tager timer og bliver det sværere og sværere at retfærdiggøre over for dig selv. Træning for muskelmasse behøver ikke at tage lang tid. Heldigvis kan du...