by Poul Haacker | Jul 4, 2018 | Effektiv træning, fit+40, Uncategorized |
Jeg har været basketball træner, personlig træner og nu fysioterapeut. En af årsagerne, er at jeg gerne vil hjælpe mennesker til at undgå at gentage mine fejI denne blogpost graver jeg ned i de største fejl jeg har begået, så du kan få hurtigere resultater, færre... 
by Poul Haacker | Jun 13, 2018 | Uncategorized |
Du vågner om morgenen med grus i øjnene. Du har trykket på snooze 4 gange men nu går den ikke længere. Med en kraftanstrengelse kæmper du dig ud af sengen. Du snupper din morgenmad på vej til arbejdet, du havde lyst til en basse fra lagkagehuset og tager en dobbelt... 
by Poul Haacker | May 16, 2018 | Uncategorized |
If you fail to plan, you are planning to fail! Benjamin Franklin Nå dine mål! En god planlægning leder dig i mål, på samme måde en GPS lader dig slå hjernen fra og bare fokusere på at køre. Uden en plan, farer du derimod ofte vild, må lave u-vendinger, og når ikke din...