For at udvide værktøjskassen meldte jeg mig på akupunktur kursus i en særlig teknik kaldet Intra-Muskulær Stimulering, eller IMS. Grunden til jeg valgte at tage denne teknik ind i værktøjskassen, er fordi effekten kommer med det samme af IMS. Jeg er drevet af at hjælpe mine patienter og personlig trænings kunder, så hurtigt som muligt, og jeg bliver meget skeptisk over for teknikker, der tager lang tid om at virke. Hvis teknikkerne ikke virker inden for kort tid og man hurtigt kan se god effekt, virker de så overhovedet?
Derfor har jeg taget teknikker som Active Release Technique ind der kan virke næsten magisk på mange muskelskader, IASTM (Graston technique lignende teknik) og nu Intramuskulær Stimulering.
IMS er en af “muskel akupunktur” formerne, hvor man ikke arbejde med overfladiske punkter, kendt fra kinesisk medicin, men i stedet rammer særlige punkter i musklerne. Du kender måske dry needling som dybest set er det samme. Bortset fra i IMS ladder man sjældent nålene sidde længe som i dry needling. Man kan gå efter trigger punkter, der er særlige område i musklerne, der kan påvirke hele muskler og regioner i området nær ved, eller langt væk fra punktet. Derudover, stimulerer man også andre muskelknuder med nålene i teknikken.
Kort over triggerpunkter
Underviseren på kurset var den erfarne og karismatiske Ronnie Hildebrand som er Fysioterapeut og international akupunktur instruktør. Derudover er Ronnie også involveret i forskning i akupunkturens effekter. Kurset gav en god mulighed for at bruge min anatomi og vi have mange timers hands on træning i teknikkerne. Min ryg blev markant bedre bare af en behandling, og jeg har siden også behandlet kroniske problemer i mit lår og knæ med IMS.
To af mine medkursister behandler nakken
I klinikken er IMS et godt værktøj til super spændt muskulatur og nakke og ryg behandlinger. Jeg har allerede med god effekt behandlet både skulder og lænde patienter med hjælp af Active Release og IMS. En patient med problemer fra nakke hele vejen ud i skulderen og ned i underarmen, havde også direkte gavn af behandlingen.
Selve behandlingen er ret sjov at udføre. Nålene er så tynde (0,3 mm) at man ikke kan mærke dem, når de perforerer huden. Man får til gengæld et “stød” i musklen, når man rammer de aktive punkter i musklen.
Nu har jeg læst lidt om IMS akupunktur og har fået indtrykket af, at det er en mere ‘voldsom’ form for akupunktur. I den forbindelse kom jeg til at tænke på, om der ikke kan ske/sker noget ved at man kommet til at ramme relativt store blodkar? Og er det farligt, hvis man gør det?
Hej Sarah, du har ret -og s¨er der nogle nuancer, der måske taler imod.
Ims er en form for akupunktur hvor man går ind og rammer triggerpunkter og andre ømme områder inde i musklen.
IMS = Intra Muskulær Stimulering. Så det er mere invasivt end traditionel akupunktur. Det er dog mindre aggressivt end mange former for “dry needling, hvor man går ind i musklen med tykkere nåle af og til. Lader nålen sidde og gerne vil stimulere flere twitches (går ind og ud med nålen, drejer nålen) end man normalt gør med IMS. I IMS går man ind og “prikker” til det smertefulde punkt. Det giver en følelse af et stød, der leder til smerten og muskelspændingen slipper. Man lader ikke normal nålen sidde længe, eller prikker flere gange i samme område.
Med hensyn til større kar: jeg blev uddannet i og praktiserer selv så sikker behandling som muligt. Holder mig fuldstændigt fra riskable områder. Jeg tager aldrig en chance. Behandlingen må aldrig skade mine patienter! Med hensyn til kar: du vil ikke ramme en arterie, derfor udføres behandlingen meget forsigtigt i sikre områder. Vener overladisk rammes af og til selv om man tager alle forbehold. Det giver et blåt mærke hvis du er uheldig.
Jeg har også valgt en nåletype der er meget tynd, det gør du oftest ikke vil mærke nålen før de ømme punkter i musklen rammes.
Håber det dækkede dine spørgsmål.